症状 右脇と右背筋の痛みを訴えて来院。 一ヵ月前から症状が現れた。初めは筋肉痛のような痛みから始まり、そのうち治ると放置しておいたが、どんどんと悪化した。 練習後や動かすと痛みを感じていたのが、最近では安静時も痛くなってきた。 湿布を貼っているが効果はない。背中と腹筋は体を支えてくれる重大な役割を果たしています。 ゴルフではスイング中、極端にではないですが常に使われている筋肉ですので、綺麗な安定したスイングには腹筋が不可欠です。 ・Vシットアップ 30秒 ×症状 右の臀部の痛みを訴えて来院。 一ヶ月弱前に練習場で300球以上打ち込み、途中から右の股関節から臀部にかけて張りを感じた。 翌日から段々と張り感が痛みに変化し、歩いても痛み、時には鋭い痛みを感じることもある。 長時間同じ姿勢でデスクワークなどしていると、重だるい痛みが
初心者を襲うゴルフの 筋肉痛 その原因と対処法とは ゴルファボ
